Инструкторы тренажерного зала
Иванова Татьяна Сергеевна
Образование: Высшее
- «Уральский государственный университет физической культуры и спорта» 2017г.
- «Свердловский областной педагогический колледж» 2018г. – педагог - инструктор адаптивной физической культуры детей дошкольного возраста.
- « Свердловская областная спортивно-адаптивная школа» 2019 – инструктор адаптивной физической культуры.
Дополнительное обучение:
- «Инструктор тренажерного зала» УУКЦ аэробики и фитнеса 2017г.
- «Высокоинтенсивный интервальный тренинг, круговые тренировки в групповых программах» УУКЦ аэробики и фитнеса 2017г.
- «Система реинтеграции тела человека» УралГУФК 2017г. ( Г. Фузи) Венгрия
- «Остеохондроз: вопросы терминологии и общие подходы в работе» УралГУФК 2017г. (М. Леонтьев)
- «Оценка питания человека по основным биохимическим анализам крови и корректировка с помощью спортивного питания» УралГУФК 2019г. (Гаманюк)
- «Основы кинезитерапии в тренажерном зале» УЦ Профессионалов фитнеса 2019г.
- «Тейпирование в фитнесе» УЦ Профессионалов фитнеса 2019г.
-« Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес – тренера» 2019г.
Фитнес-специализация:
Взрослые направления:
- Реабилитационный фитнес (после хирургических операций и травм)
- Восстановительный фитнес после легких травм
- Лечебная физическая культура (ЛФК)
- Профилактика заболеваний позвоночника, суставов ног и рук
- Профилактика заболеваний ОДА и заболеваний неврологического характера
- Постановка правильной техники выполнения упражнений
- Коррекция осанки
- Коррекция диастаза и восстановление после родов
- Кинезитерапия в тренажерном зале.
- Развитие силы и общей выносливости организма
- Функциональный тренинг
- Персональный тренинг
- Силовые тренировки
- Диетологическое сопровождение
- Составление программ тренировок и плана питания
- Фитнес тестирование
- Коррекция веса
- Стретчинг
- Пилатес
- Кинезиологическое тейпирование
Детские направления:
- Детский фитнес (фитбол гимнастика, аэробика, фитнес-данс, стретчинг)
- Оптимизация физического развития и физической подготовленности ребенка;
- Адаптивная физкультура для детей от 3-15 лет.
- Корригирующая гимнастика (развитие правильной осанки у детей младшего и школьного возраста, укрепление мышц спины и кора, коррекция плоскостопия и профилактика искривления позвоночного столба).
- ОФП, подготовка к сдаче нормативов ГТО
- Подготовка детей к сдаче нормативов в высших учебных заведениях.
Опыт работы:
- 2016-2019г.г. Сеть Фитнес Клубов «Витамин». Тренер-инструктор тренажерного зала. Педагог-инструктор детского направления – ЛФК.
- 2017-2019г.г. Детское дошкольное учреждение Детский Сад № 50/2. Инструктор физической культуры.
- 2019- по настоящее время. Старший инструктор тренажерного зала МАУ «Дворец ледовых видов спорта ГО Ревда»
2018г. Кубок за 3 место - Спартакиада среди воспитанников муниципальных дошкольных учреждений Городского Округа Ревда «Комплексная эстафета»
Ростовщикова Елизавета Валерьевна
Образование: Российская международная академия туризма. Факультет – Менеджмент организации.
Доп. Образование:
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Инструктор тренажерного зала
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Инструктор групповых программ
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса. Семинар «Пилатес в гамаках»
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.
- Семинар «Pump-training»
Спортивные достижения:
- 2018г. Международный фестиваль фитнеса и физической культуры, г. Екатеринбург. Участник Ural Fitness fest
- Участник 18ой международной фитнес конвенции ФитУрал 2018, г. Челябинск
Тренерский опыт:
- 2018-2019г.г. персональный тренер и инструктор групповых программ фитнес клубов
- 2019г. – по настоящее время, Инструктор тренажерного зала МАУ «Дворец ледовых видов спорта ГО Ревда»
- Тренер команды – финалиста проекта «РевдаРеформа3»
Байкин Павел Андреевич
Образование: Высшее - ФГБОУ ВО «Уральский государственный педагогический университет», г.Екатеринбург
Профиль – Физическая культура. Педагог по физической культуре и спорту.
Доп. Образование: 2017 г. Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, г. Екатеринбург. Курсы повышения квалификации «Инструктор тренажерного зала».
Профессиональные достижения:
- Звание кандидата в мастера спорта по жиму штанги лежа (федерация NAP)
- 2015 год. 1 место «Кубок восточной Европы», г. Екатеринбург
- 2017 год. 2 место «Открытый кубок города Ревда по народному жиму»
Тренерский опыт:
- 2018г. Инструктор тренажерного зала. МАУ Спортивный Клуб «Темп».
- 2018- по настоящее время. Инструктор тренажерного зала МАУ «Дворец ледовых видов спорта ГО Ревда»
